L’Ayurveda, synonyme de « Science de la vie », trouve son origine 4000 ans avant JC dans la sagesse orientale. L’Aryurvéda prescrit une vie en conscience et prône la prévention comme la clef d’une vie longue et équilibrée. De nos jours, ses principes sont appliqués et permettent de retrouver une harmonie globale de l’Être dans ses trois dimensions: physique, mentale et spirituelle.
Les trois Doshas
L’univers fonctionne à partir de l’énergie des cinq éléments: ETHER, AIR, EAU, FEU et TERRE. L’homme qui est un microcosme de la Nature est aussi constitué de ces cinq éléments.